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4 façons de remettre à plus tard votre procrastination
Tempus fugit Aujourd'hui c'est le premier décembre déjà ! Et plutôt que d'attendre le 31 pour prendre vos bonnes résolutions, si vous les preniez déjà MAINTENANT ? Nous l'avons tous fait à un moment ou à un autre. Nous remettons notre programme d'exercice au...
3 conseils pour gérer le stress quotidien
Souvent, le stress se manifeste lorsque nous reportons les préoccupations d’hier sur celles d’aujourd’hui. Une accumulation se traduit presque toujours par un niveau de stress élevé. C’est pourquoi nous devons être capables de nous débarrasser de toutes nos préoccupations de la veille ou des jours précédents et nous concentrer entièrement sur notre journée.
2 façons simples d’améliorer votre croissance
Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais parfois je ne me sens pas très bien. Faible, grognon, fatigué et ennuyé sont tous des mots que vous pourriez utiliser pour décrire ce que je suis ces jours-là et je ne suis probablement pas la meilleure compagnie. Le...
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